料理 目玉焼き、ニンニク焼き、白身魚のフライ 2021.02.19 AT 朝食兼昼食 ・白米 ・目玉焼き、ニンニク焼き、キャベツ、トマト ・豆腐とネギの味噌汁(関西風だしっパック使用) ・納豆 肉魚を控えました。やはり白米が美味しいです。 糖質だのなんだのいろいろ言われていますが 米が一番重要…
英語学習 國弘式】音読中心の英語学習を開始 2021.02.19 AT 今年に入ってからずっと英語の勉強してます。 「レ・ミゼラブル」(OxfordBookworms Library)の音読は2月14日から2月16日までに 3回声に出して読み終えました。 2月17日の4回目から1章ごとに5~…