料理 メイタガレイの塩焼き、イサキのムニエルとつみれ揚げ 2021.02.18 AT 朝食兼昼食 ・白米 ・味噌汁(残り物野菜 大根、菜っ葉、玉ねぎ。関西だしの素、酒) ・出し巻き卵(相変わらず下手です) ・メイタガレイの塩焼き(焦げました) ・ツナサラダ(残り) 完食できましたが、味はまあまあでした。 …
鮮魚 鮮魚】イサキ、ホウボウ、メイタガレイ 2021.02.18 AT コープ自然派 平田さんの鮮魚 今回は ・イサキ×2 ・ホウボウ×2 ・メイタガレイ×4 1850円(税込み) ホウボウとメイタ先週とかぶりました。 この二種類のレシピは未定です。 水洗いしました。 メイタガレイはヌメリと…