料理 ワカメとエノキ茸の味噌汁,マナガツオの西京焼き 2020.12.18 AT 朝食兼昼食 ・菜飯(白米+大根葉ぬか漬け) ・ワカメとエノキ茸の味噌汁(出汁:煮干し 薬味ネギ、ゆず皮 出汁の取り方が良かったのか絶品。) ・ビンヨコ(キハダマグロ)ゆず塩タタキ(昨日の残りをバーナーでさらに炙り直しゆず…