断食少食 痩せが進行するからこそ半断食・少食療法 2018.12.01 AT 12月になりました。最近すっかり朝だけの断食(=半断食)と少食にハマっています。 約一か月半になります。胃腸が楽になったとは言えません。食欲は皆無です。 寒さで筋萎縮が増してこれからの寒気が気になるところです。 セルシン…