断食少食 野菜ジュース 2018.12.18 AT 実践的な断食少食療法についてですが、 野菜ジュースをのんでいます。 私のやり方は、リンゴをベースにしたものです。 リンゴと青野菜、リンゴと人参ジュースのいずれかです。 リンゴと青野菜ジュースの青野菜には、小松菜、ほうれん…