療養記 食事の回数が減りました。 2018.11.17 AT つい最近まで胃痛ながら大食漢で暴飲暴食をしていましたが、 この一か月間小食です。1日1食か2食です。 食事内容は、前日から鍋に水を入れ昆布と干しシイタケでとった「出汁」(ダシ)です。 これで煮物、味噌汁をつくって少な目に…