療養記 調味料にこだわっています 2018.10.19 AT レキソタン断薬に失敗。15mgでステイすることに決めました。 向精神薬という毒はそのままなので、せめて食生活の改善をはかろうと 調味料の大幅見直しです。 まず、1)植物油脂(サラダ油)の排除。これは今年の春ごろから続けて…